Återhämtningen

Mina ben är gåbara igen, mina ljumskar är hanterbara och ett litet skavsår av sporttopen har läkt. Kroppen svarar på vilan!
 
 Vi valde att stanna kvar i Helsingborg över natten, superlyxigt med två hotellnätter på raken, och kom hem i går kväll. Vi passade på att köpa med oss middag från Vapiano och rösta innan vi löste av min mamma som tagit hand om barnen över helgen.
 
 Nu väntar en vilovecka för mig, det är 6 veckor kvar till mitt tredje marathon det här året och jag är mån om att återhämta mig ordentligt mellan loppen. Grundarbetet har jag redan gjort under vintern, våren och sommaren, nu ska jag bara låta kroppen och huvudet att njuta av kunna prestera.
 
 Jag tänkte skriva ett blogginlägg om att sätta upp olika typer av mål. Vad vill ni veta på området? Fråga!
 
 


Hans sprang sitt första marathon i lördags och även om han själv känner att han kunnat prestera bättre så är jag väldigt nöjd med hans prestation. Vårt marathon i New York ska vi springa tillsammans från start till mål, det kan vara det mest romantiska jag kan föreställa mig! Och vi som blivit förälskade i löpning bara för ett par år sedan.
 
 

Relaterade inlägg:

Hur går jag ner i vikt?

Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]

Läs mer

Sommar med Nextory i mobilen

I samarbete med Nextory. Nu är sommaren äntligen officiellt här! Barnen har slutat skolan, jag har haft mina sista uppdrag och nu styr vi kosan mot USA! Och sedan väntar lata dagar i Stockholms skärgård, bröllop i Skåne, mm. Det kommer bli grymt! Jag kommer som vanligt att passa på att läsa och lyssna på […]

Läs mer

Nystart med boktips

I samarbete med Nextory. Nu är jag hemma i Sverige och vardagen igen efter alla ledigheter, och jag har lovat mig själv att fortsätta 2018 lika bra som jag slutade 2017, dvs med att vara bra på att hitta balans, lugn och tid för mig själv. Jag kommer fortsätta att sitta i förarsätet på mitt […]

Läs mer