Filgood – relationer

I samarbete med Verum.
Psykologer känner väldigt väl till att det är viktigt för oss människor att ha i alla fall några bra relationer för att vi ska må bra. Om vi inte har det mår vi oftast inte särskilt bra, för vi är flockdjur som mår bra av att interagera på många olika sätt  med andra, hela tiden. Därför är det viktigt att vi är bra på att vårda de relationer vi har, men också att vi inte tar relationer för givna utan att vi vårdar dem och att vi har koll på hur vi som individer kan skapa förutsättningar som bidrar till bra relationer.
ida-600x709
Jag är numera väldigt noga med att välja relationer med omsorg. Jag söker mig t ex inte bara till likasinnade utan arbetar aktivt med att upprätthålla bra relationer med personer som ger mig lite motstånd, som jag utmanas av och som jag kanske till och med ibland inte förstår mig på. Då lär jag mig något och kan växa.  Min relation med Ida ”Alla kan träna” Svensson är ett bra exempel på detta. Jag älskar henne jättemycket och vi har alltid roligt tillsammans, men hon är väldigt olik mig och det gör att jag alltid växer av att hänga med henne.  Det är viktigt att ha människor runt omkring sig som stöttar men som också utmanar och provocerar lite lagom mycket. Relationer är helt enkelt filgood för mig.

En annan person som ger mig massor av filgood är Paula Uribe. Inspirerade av Verum-hunden ville hon och jag testa att åka skateboard härom dagen. Det gick väl sisådär. Men vi hade kul i alla fall. 🙂

Relaterade inlägg:

Hur går jag ner i vikt?

Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]

Läs mer

Sommar med Nextory i mobilen

I samarbete med Nextory. Nu är sommaren äntligen officiellt här! Barnen har slutat skolan, jag har haft mina sista uppdrag och nu styr vi kosan mot USA! Och sedan väntar lata dagar i Stockholms skärgård, bröllop i Skåne, mm. Det kommer bli grymt! Jag kommer som vanligt att passa på att läsa och lyssna på […]

Läs mer

Nystart med boktips

I samarbete med Nextory. Nu är jag hemma i Sverige och vardagen igen efter alla ledigheter, och jag har lovat mig själv att fortsätta 2018 lika bra som jag slutade 2017, dvs med att vara bra på att hitta balans, lugn och tid för mig själv. Jag kommer fortsätta att sitta i förarsätet på mitt […]

Läs mer