Grym dag

Idag har varit en grym idag! I och för sig är de allra flesta dagar bra i mitt liv men vissa dagar lyser lite mer än andra. Jag har världens bästa PT-kunder som kämpar järnet och gör så fina resultat från vecka till vecka och jag blir superstolt och imponerad. Förutom träna massa grymma tjejer i gymmet vickade jag för en kollega på en lunchcykel och det var världens ös. Jag kör 7-8 klasser i veckan och alla klasser har sin nisch och det lilla extra till att vara så himla roliga att köra. Cykelpassen blir jag så trött av att jag nästan dör, jag kör mycket hårdare när jag sitter på instruktörscykeln än när jag är vanlig deltagare.


Medan Hans handlade efter jobbet hämtade jag gräbsen, det gäller att vara effektiv för att göra vardagarna så långa som möjligt. Nu fick jag order om att gå och vila en stund medan Hans lagar mat; lax i ugnen med lätt vitlöksfräst spenat bland annat. Det låter gott! Om en stund ska jag gå ner till bilen och kånka säckar:
Vi renoverar MiniSats på Odenplan och äventyrslandet ska bytas ut. Jag lyckades förhandla till mig 4 sopsäckar med bollar från bollhavet som jag nu inte har en aning om vad jag ska göra med. De ska först av allt få sig en dusch i badkaret men sen då? Jag kunde inte låta dem försvinna framför näsan på mig men vad jag gör jag med dem sen?

Relaterade inlägg:

Hur går jag ner i vikt?

Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]

Läs mer

Sommar med Nextory i mobilen

I samarbete med Nextory. Nu är sommaren äntligen officiellt här! Barnen har slutat skolan, jag har haft mina sista uppdrag och nu styr vi kosan mot USA! Och sedan väntar lata dagar i Stockholms skärgård, bröllop i Skåne, mm. Det kommer bli grymt! Jag kommer som vanligt att passa på att läsa och lyssna på […]

Läs mer

Nystart med boktips

I samarbete med Nextory. Nu är jag hemma i Sverige och vardagen igen efter alla ledigheter, och jag har lovat mig själv att fortsätta 2018 lika bra som jag slutade 2017, dvs med att vara bra på att hitta balans, lugn och tid för mig själv. Jag kommer fortsätta att sitta i förarsätet på mitt […]

Läs mer