Kostanalys
På måndagar har jag idrottslektioner hela dagen på skolan jag jobbar på. Idag gör vi ett kostprojekt där alla elever jobbar med att skriva kostdagbok och göra reflektioner kring kost, hälsa och fysisk prestation. Vi passar på att fånga upp dieter och man kan göra för att förbättra sin kost. Eleverna är motiverade till 100% där de sitter och jobbar med matdagboken.se, shapeup och liknande program. När undervisningen blir “på riktigt” och eleverna får tillämpa sin egen vardag i kunskapsinhämtningen så höjs både kvaliteten på undervisningen och elevernas upplevelse av känsla av sammanhang blir mycket högre. Sånt tycker jag är viktigt. Mina gymnasieelever är unga vuxna som behöver verktyg och rätt redskap för att klara sig i en quickfixvärld.
Flera frågade om min blus från i lördags, den köpte jag på Abercrombie i New York