Sängläge

Usch, vilken dålig start på en ny vecka. Jag har varit förkyld i 2 veckor och under helgen i London var jag tvungen att gå hem och sova 2 timmar varje eftermiddag för att orka äta middag på restaurang. I morse vaknade jag sämre än hittills så efter att ha lämnat gräbsen på förskolan gick jag hem och sov i 4 timmar. Jag blir sjukt stressad över att vara sjuk och känner mig helt isolerad från omvärlden. Jag får skylla mig själv för att jag inte tagit hand om mig och både jobbat och tränat trots att jag inte inte känt mig 100. Nu har jag lärt mig en läxa och hoppas kunna vila mig frisk till helgen som jag ska tillbringa i Åre.
 
 Gör om – Gör rätt!
 


I lördags tog vi en lång promenad runt London, första gången jag är utanför Buckingham Palace!

Relaterade inlägg:

Hur går jag ner i vikt?

Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]

Läs mer

Sommar med Nextory i mobilen

I samarbete med Nextory. Nu är sommaren äntligen officiellt här! Barnen har slutat skolan, jag har haft mina sista uppdrag och nu styr vi kosan mot USA! Och sedan väntar lata dagar i Stockholms skärgård, bröllop i Skåne, mm. Det kommer bli grymt! Jag kommer som vanligt att passa på att läsa och lyssna på […]

Läs mer

Nystart med boktips

I samarbete med Nextory. Nu är jag hemma i Sverige och vardagen igen efter alla ledigheter, och jag har lovat mig själv att fortsätta 2018 lika bra som jag slutade 2017, dvs med att vara bra på att hitta balans, lugn och tid för mig själv. Jag kommer fortsätta att sitta i förarsätet på mitt […]

Läs mer