Todays workout
En cirkel med marklyft 50 kg, svingar 16 kg och situps axel till knä. 20 reps på varje, tre varv helt utan vila.
Sned bröstpress 16 kg superset med armhävningar med lyfta händer mellan varje.
Hantellyft åt sidan 6 kg superset med solen.
Löpning 3*1 min 16 km/h.
Nu drar vi till Hellasgården och badar med Anna, Chrille och Lucas!