Fredag!

Är det någon mer än jag som tycker att den här veckan gick väldigt fort?! Eller att den kändes märklig?
Jag var ledig från gymmet måndag och tisdag men jobbat onsdag, torsdag, fredag. Dessutom har jag många digitala projekt som tar tid och energi så jag har haft intensiva dagar. Nu är jag ledig från PT-kunderna två dagar för att köra järnet från nyårsafton och framåt. Januari är ju konstigt nog en intensiv månad i träningsbranschen. 😉
Igår var Sixten på Disney on ice i Globen tillsammans med min syster Agnes och idag är han på Spöket Laban på teater tillsammans med sin kusin och mormor/farmor. Jag minns så väl mina jullov när jag var yngre och jag och mina systrar åkte till Stockholm för att bo hos mormor och bli lite bortskämda. Det var så mysigt! Jag är glad över att kunna ge mina barn samma möjlighet till en fin relation till sin släkt. Ovärderligt!
Baxter och jag tar helg nu, jag har jobbat klart för dagen medan Hans åkte i väg när jag kom hem. Det lutar åt en vuxendate ikväll med barnvakt. Vi väljer mellan träning, middag och bio. Att träna tillsammans är nog viktigast. Väldigt romantiskt tycker jag. Till och med våra hemmaträningspass i vardagsrummet är bra för kärleken. 🙂
Så här ser övningen toes to rings ut som jag skrev om igår. Dessa redskap finns på Sats Regeringsgatan. Som sagt, 38 repetitioner när jag var på audition för Utmanarna till Gladiatorerna. Jobbigt för underarmarna men man blir stark i greppet ju mer man tränar på det.
[videofyme id=”726917″ width=”500″ height=”320″]

Alla inlägg

Relaterade inlägg:

Hur går jag ner i vikt?

Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]

Läs mer

Sommar med Nextory i mobilen

I samarbete med Nextory. Nu är sommaren äntligen officiellt här! Barnen har slutat skolan, jag har haft mina sista uppdrag och nu styr vi kosan mot USA! Och sedan väntar lata dagar i Stockholms skärgård, bröllop i Skåne, mm. Det kommer bli grymt! Jag kommer som vanligt att passa på att läsa och lyssna på […]

Läs mer

Nystart med boktips

I samarbete med Nextory. Nu är jag hemma i Sverige och vardagen igen efter alla ledigheter, och jag har lovat mig själv att fortsätta 2018 lika bra som jag slutade 2017, dvs med att vara bra på att hitta balans, lugn och tid för mig själv. Jag kommer fortsätta att sitta i förarsätet på mitt […]

Läs mer