God morgon världen!

Jag är igång tidigt idag med PT-kunder från klockan 06 idag så när andra börjar jobba för dagen har jag lunchpaus. 🙂
Nu är det nedräkning till sportlov och Åreresa på allvar. Idag har jag PT-kunder och mammapasset på Rosa Skrot, imorgon kör jag ett träningspass med tema barfotaskor på Rosa Skrot för journalister och bloggare och sedan ett företagspass på eftermiddagen. På lördag förmiddag håller jag en workshop i coreträning och hur man kan ha en progression i den. SEN åker vi norrut med takboxen full av slalomskidor, telemarkskidor och längdskidor. Jag längtar som tusan kan jag säga!

Alla inlägg

Relaterade inlägg:

Hur går jag ner i vikt?

Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]

Läs mer

Sommar med Nextory i mobilen

I samarbete med Nextory. Nu är sommaren äntligen officiellt här! Barnen har slutat skolan, jag har haft mina sista uppdrag och nu styr vi kosan mot USA! Och sedan väntar lata dagar i Stockholms skärgård, bröllop i Skåne, mm. Det kommer bli grymt! Jag kommer som vanligt att passa på att läsa och lyssna på […]

Läs mer

Nystart med boktips

I samarbete med Nextory. Nu är jag hemma i Sverige och vardagen igen efter alla ledigheter, och jag har lovat mig själv att fortsätta 2018 lika bra som jag slutade 2017, dvs med att vara bra på att hitta balans, lugn och tid för mig själv. Jag kommer fortsätta att sitta i förarsätet på mitt […]

Läs mer