Jag fortsätter min invänjningsperiod i mina Merrell Barefoot Lithe Glove. Idag körde jag 10 min jogging och 10 min intervaller 40 sek*10 från 15km/h upp till 19km/h. Förra passet fick jag världens träningsvärk i mage och vader efteråt, vi får se hur det känns imorgon.
Många som upplever att löparskor glappar i hälen eller att skon går sönder på insidan av hälkappan bör prova att använda det yttre hålet på skon. Trä igenom hålet bredvid direkt, korsa över foten och trä sedan igenom snöret mellan de två täta hålen. Då självspänner snöret sig själv när man drar åt. För mig blir det en stor skillnad!
Resten av dagen förutom PT-kunder och förskolehämtning/lämning innebär en fika med en vän och ett jobbmöte nere på Hötorget. Är lite trött i ögat även efter träningen men ska försöka gå och lägga mig före 23 ikväll. Jag har svårt att hinna somna före midnatt och det blir för lite sömn när jag går upp och fixar grejer till barnen under natten.
När går ni och lägger?