Efter en helt fantastisk helg längtar jag så mycket hem till mina små gräbs. Nu sitter vi i bilen mot Stockholm och om bara några timmar ska jag pussa ihjäl Sixten och Baxter. Hans och jag har haft så himla roligt men nu ska jag verkligen njuta av att det bara är en arbetsvecka kvar och sen börjar min semester. Ni som vill hinna köra PT med mig innan dess får höra av er så bokar jag in så mycket jag hinner. Lite först till kvarn på strötiderna blir det.
Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]
I samarbete med Nextory. Nu är sommaren äntligen officiellt här! Barnen har slutat skolan, jag har haft mina sista uppdrag och nu styr vi kosan mot USA! Och sedan väntar lata dagar i Stockholms skärgård, bröllop i Skåne, mm. Det kommer bli grymt! Jag kommer som vanligt att passa på att läsa och lyssna på […]
I samarbete med Nextory. Nu är jag hemma i Sverige och vardagen igen efter alla ledigheter, och jag har lovat mig själv att fortsätta 2018 lika bra som jag slutade 2017, dvs med att vara bra på att hitta balans, lugn och tid för mig själv. Jag kommer fortsätta att sitta i förarsätet på mitt […]