Backträning med Stockholm brantaste
Gryyyymt pass ikväll tillsammans med Stockholms brantaste! Vi startade med 2 km joggning som uppvärmning och sedan följde 15 min spänstträning i lätt uppförs lutning. Avslutningsvis körde vi backen uppdelad i tre delar som idioten där vi sprang ner till botten två gånger innan vi sprang hela vägen upp till toppen. Min nervositet var helt obefogad. Vi tjejer krossade allt motstånd och ägde backen. Så blir det när man tränar hårt och allsidigt. Det var min partner in crime när det gäller kräkträning Veronica aka Vronken, praktikantFia och hennes kompis Hanna som var lilla tjejgänget, vi kör nästa vecka igen såklart. Johan och Joel som arrangerar allting lovade ytterligare ett toppenpass nästa torsdag och torsdagen därpå så jag går all in nu inför Lidingöloppet. Vad härligt att det finns människor som går igång lika mycket på att träna som vi gör. 🙂
Tack Stockholms brantaste för ett riktigt kvalitetspass!
Så här ser min instagram ut i ikväll. 🙂