12 km | Sandstromgroup

Blogg

12 km

Hela familjen startade den här söndagen med en långrunda runt Riddarfjärden. Det märks att Baxter börjar bli stor, vagnen är tung nu med båda i. Vi ska ta oss ut på stan en runda snart och äta lunch. Uteservering here I come!

Läs mer

2 i samma rum

Idag passar vi på att flytta in Baxters säng i Sixtens rum. Det känns som att det är lika bra att tajma det med första natten hemma efter att ha varit bortresta en vecka. Förhoppningsvis störs han inte lika lätt där inne och går tillbaka till de fina sovvanor han hade tidigare. Sixten har inte […]

Läs mer

På väg & Telis

Både Hans och jag kände för att ha en dag hemma i stan innan nästa vecka drar igång så vi städade ur stugan allihopa och åkte hem redan idag. Snöstatusen blev bättre under veckan och jag har åkt telemark under två förmiddagar. Det gick så himla bra och nu kan jag faktiskt åka nerför röda […]

Läs mer

Min favoritmagövning

Ni är många som undrar över vilken min favoritmagövning är. Jag kör aldrig crunches, situps eller liknande. Jag satsar på rotationer som bygger styrka kring hela midjan och ryggraden. Den här övningen görs med en joystick som sticks ner i en viktplatta eller med en stång direkt mot ett hörn. Övningen är avancerad och passar […]

Läs mer

Sixten & Henric

Finaste killarna i världen trivs i Tandådalen!

Läs mer

Chins i Sälen

Precis som att jag tidigare har skrivit att jag tycker att en duktig löpare bör klara milen på 45 minuter så tycker jag att en duktig styrketräningstjej bör klara att genomföra en chin. Chins är en övning där du involverar ryggmuskulaturen, axlar och coren. Eftersom du häver dig upp är din styrka beroende av kroppsvikten. […]

Läs mer

Lofsan skidar

Jag har grymma människor runt omkring mig som hjälper till så mycket med gräbsen att jag får åka skidor. I onsdags körde Hans och jag tillsammans. Jag körde med mina carvingskidor men laddade för en telisdag senare i veckan.

Läs mer

Sixten i fjällen

Sixten älskar fjällen! Han är helt tokig och vill bara vara utomhus hela tiden. Han älskar rullbandet som går upp till värdshuset i Tandådalen och är som besatt av att åka uppför och morskt spatsera nerför. Vi bor några kilometer från backen så jag och gräbsen promenerar dit varje morgon. Sixten får gå första kilometern […]

Läs mer

Poolar

Alltså, hur najs är det inte att drömma sig tillbaka till Tylösand?! Jag längtar redan tillbaka dit! Jag och Hans ska åka i augusti tror jag. Vi måste först hitta några vardagar som passar, på helgerna är det så mycket folk.

Läs mer

Två middagar för två

Vi bodde på Hotell Tylösand över två nätter vilket innebar att vi åt två 3-rätters supéer i restaurang Tylöhus som ligger på hotellet. Trots att vi var många gäster i restaurangen samtidigt som åt från samma meny höll alla rätter en hög klass och smakade jättebra. Det var vackert upplagt och servicen var mycket bra. […]

Läs mer