Idag är det 2 grader i Stockholm och kylan biter i kinderna. Det är härligt med kontraster! Denna vecka innehåller massa PT-kunder så att jag kommer ikapp nu när jag varit bortrest mycket och i slutet av veckan åker jag till Skåne för att föreläsa på torsdag kväll. Roligt! Snacka om kontraster; från löpning på […]
Varje kväll anordnar vi en föreläsning för de resenärer som reser tillsammans med tidningen Topphälsa. Första kvällen lyssnade vi på Yogagurun Lena Järpsten som berättade om sin Indienrelation, väldigt inspirerande. Andra kvällen fick vi lyssna på före detta förbundskaptenen i skidor Christer Skoog prata om hur man kan jobba med pulsbaserad träningsplanering för att optimera […]