Min andra bok – Lofsans Mammaträning

Häromdagen kom Norstedts katalog med höstens nya boktitlar hem i min brevlåda. En av titlarna som lyfts fram lite extra är min andra bok, den kommer redan i juli/augusti! Lofsans mammaträning ger lika mycket effektiva träningsprogram efter graviditet som råd, stöttning och pepp till en hälsosam och livsstil som mamma. Det är ju som ni vet lika viktigt att vara snäll mot sig själv som att träna när man vill må bra.
Jag tror att det är superovanligt att en författare ger ut två stycken böcker inom fem månader men jag är sällan som vanligt folk. 🙂
Ni kommer att få veta mer om bok nummer två senare i vår, fram tills dess får ni längta efter bok nummer ett. Redan i slutet av februari kommer Stora löparboken för kvinnor ut!
mammaträning
 
 
13066646_O_1

Relaterade inlägg:

Hur går jag ner i vikt?

Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]

Läs mer

Sommar med Nextory i mobilen

I samarbete med Nextory. Nu är sommaren äntligen officiellt här! Barnen har slutat skolan, jag har haft mina sista uppdrag och nu styr vi kosan mot USA! Och sedan väntar lata dagar i Stockholms skärgård, bröllop i Skåne, mm. Det kommer bli grymt! Jag kommer som vanligt att passa på att läsa och lyssna på […]

Läs mer

Nystart med boktips

I samarbete med Nextory. Nu är jag hemma i Sverige och vardagen igen efter alla ledigheter, och jag har lovat mig själv att fortsätta 2018 lika bra som jag slutade 2017, dvs med att vara bra på att hitta balans, lugn och tid för mig själv. Jag kommer fortsätta att sitta i förarsätet på mitt […]

Läs mer