Årets sista Nyhetsmorgon

God morgon säger jag nu och nämner samtidigt att jag har varit vaken sedan 06. Klockan 07 hämtade taxin mig och sedan har jag suttit och snackat smink och träning med de gulliga tjejerna som jobbar i sminklogen på TV. Idag sände jag första gången i den nya studion som ligger uppe på fyrans tak. Där sänder vi utomhus på sommaren men nu har vi en inomhusstudio där uppe på taket.
 
 Jag lägger upp hela klippet med mina spänningshuvudvärkstips och övningar här under dagen.
 
 Nu tar jag officiellt jullov från alla träningsuppdrag live och jobbar bara digitalt med alla klienter i Lofsangruppen samt blogg och instagram fram till 5/1 då jag är på Nyhetsmorgon igen.
 
 Happy training!
 
 

 

Alla inlägg

Relaterade inlägg:

Hur går jag ner i vikt?

Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]

Läs mer

Sommar med Nextory i mobilen

I samarbete med Nextory. Nu är sommaren äntligen officiellt här! Barnen har slutat skolan, jag har haft mina sista uppdrag och nu styr vi kosan mot USA! Och sedan väntar lata dagar i Stockholms skärgård, bröllop i Skåne, mm. Det kommer bli grymt! Jag kommer som vanligt att passa på att läsa och lyssna på […]

Läs mer

Nystart med boktips

I samarbete med Nextory. Nu är jag hemma i Sverige och vardagen igen efter alla ledigheter, och jag har lovat mig själv att fortsätta 2018 lika bra som jag slutade 2017, dvs med att vara bra på att hitta balans, lugn och tid för mig själv. Jag kommer fortsätta att sitta i förarsätet på mitt […]

Läs mer