Idag fick sig Baxter sitt första åk i gungan. Succé direkt.
Vi andra åt glass och solade. Varmt som på sommaren. Jag invigde nya baggybraxer från Gstar. Sixten gungade som en manisk. Och grävde. Och kastade sand. Rakt upp i luften och så ner på kepsen.
Ett inlägg från gymmet kommer senare. Vi filmade några klipp som jag hoppas kunna ladda upp. Bland annat med rotationsövningen jag visat på bild tidigare!
Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]
I samarbete med Nextory. Nu är sommaren äntligen officiellt här! Barnen har slutat skolan, jag har haft mina sista uppdrag och nu styr vi kosan mot USA! Och sedan väntar lata dagar i Stockholms skärgård, bröllop i Skåne, mm. Det kommer bli grymt! Jag kommer som vanligt att passa på att läsa och lyssna på […]
I samarbete med Nextory. Nu är jag hemma i Sverige och vardagen igen efter alla ledigheter, och jag har lovat mig själv att fortsätta 2018 lika bra som jag slutade 2017, dvs med att vara bra på att hitta balans, lugn och tid för mig själv. Jag kommer fortsätta att sitta i förarsätet på mitt […]