Date med Styrkebyrån och nya lokalen

Igår kväll käkade jag middag tillsammans med min vän och kollega Clara Fröberg som driver Styrkebyrån (hon har precis börjat podda, sök på Styrkebyrån i din podapp!) på Hotell Rival på Mariatorget. Jag gillar verkligen Rival både för kompishäng, större sällskap och familjebrunch!
 
 


Vi åt två förrätter var, jag gillar alltid förrätterna mer än varmrätter och sedan delade vi två efterrätter men vi var så mätta att vi inte orkade allt!
 
 Vi håller på och sätter den sista planeringen inför vår egen PT-lokal som vi ska öppna nu. Beställningen av redskap såsom skivstänger, kettlebells och maskiner är klar, vi träffar hantverkare som ska bygga omklädningsrum och elektriker som ska dra el. Så kul och spännande!
 
 Vi kommer att vara ett team med PTs och coacher som jobbar i lokalen tillsammans och om du vill ha förtur till en plats så att du är garanterad att få komma och träna med oss från start i januari så kan du maila info@lofsan.se så skriver vi upp dig på listan och kontaktar dig sen. Vi kommer att ha PT-verksamhet, kurser och enskilda workshops med olika teman i lokalen så skriv gärna vilken inriktning du har på din träning och vilka mål du har för 2016 så att vi kan planera verksamheten på bästa sätt!

Relaterade inlägg:

Hur går jag ner i vikt?

Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]

Läs mer

Sommar med Nextory i mobilen

I samarbete med Nextory. Nu är sommaren äntligen officiellt här! Barnen har slutat skolan, jag har haft mina sista uppdrag och nu styr vi kosan mot USA! Och sedan väntar lata dagar i Stockholms skärgård, bröllop i Skåne, mm. Det kommer bli grymt! Jag kommer som vanligt att passa på att läsa och lyssna på […]

Läs mer

Nystart med boktips

I samarbete med Nextory. Nu är jag hemma i Sverige och vardagen igen efter alla ledigheter, och jag har lovat mig själv att fortsätta 2018 lika bra som jag slutade 2017, dvs med att vara bra på att hitta balans, lugn och tid för mig själv. Jag kommer fortsätta att sitta i förarsätet på mitt […]

Läs mer