Dunderklubben gör det igen!

Lördag morgon är alltid lördag morgon, oavsett om det är tre dagar före jul. Lördag morgon är alltid Dunderklubbens tid. Marklyft och yoga är temat varje lördag. Först lyfta så tungt man kan, sen sträcka sig så långt man kan. Stark och smidig med andra ord!
 
 Efter fyra veckor på raken börjar både marklyften sitta i ryggraden och yogan kännas bekväm. Något rätt gör vi i alla fall!
 
 Nu ska jag köra stora tomterejset på BR i Gallerian och kanske köpa lite julklappar till mig själv. Vi ger inte så mycket mellan vuxna utan fokuserar på barnen och oss själva.


Clara, Johanna och jag!

Relaterade inlägg:

Hur går jag ner i vikt?

Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]

Läs mer

Sommar med Nextory i mobilen

I samarbete med Nextory. Nu är sommaren äntligen officiellt här! Barnen har slutat skolan, jag har haft mina sista uppdrag och nu styr vi kosan mot USA! Och sedan väntar lata dagar i Stockholms skärgård, bröllop i Skåne, mm. Det kommer bli grymt! Jag kommer som vanligt att passa på att läsa och lyssna på […]

Läs mer

Nystart med boktips

I samarbete med Nextory. Nu är jag hemma i Sverige och vardagen igen efter alla ledigheter, och jag har lovat mig själv att fortsätta 2018 lika bra som jag slutade 2017, dvs med att vara bra på att hitta balans, lugn och tid för mig själv. Jag kommer fortsätta att sitta i förarsätet på mitt […]

Läs mer