I natt har vi sovit här uppe i Vansbro där vi ska vara hela helgen. Idag är det en kort dag för mig med jobb där jag håller i uppvärmningarna för de startgrupper som ska simma Halva Vansbrosimmet. Nu är det ju dock så att man beslutat sig för att halvera även riktiga Vansbrosimmet då det är väldigt kallt i älven men det loppet är i morgon.
Nu är vi på väg ner till tävlingsområdet Downtown Vansbro för ett möte med arrangörerna.
Kom fram och hälsa om ni är på plats!
Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]
I samarbete med Nextory. Nu är sommaren äntligen officiellt här! Barnen har slutat skolan, jag har haft mina sista uppdrag och nu styr vi kosan mot USA! Och sedan väntar lata dagar i Stockholms skärgård, bröllop i Skåne, mm. Det kommer bli grymt! Jag kommer som vanligt att passa på att läsa och lyssna på […]
I samarbete med Nextory. Nu är jag hemma i Sverige och vardagen igen efter alla ledigheter, och jag har lovat mig själv att fortsätta 2018 lika bra som jag slutade 2017, dvs med att vara bra på att hitta balans, lugn och tid för mig själv. Jag kommer fortsätta att sitta i förarsätet på mitt […]