Heja Karin!

Min syster Agnes är ordförande i min fanclub och följer mig vart jag än går. Att ha med henne på de pass jag kör är riktigt bra, jag får bra feedback samtidigt som hon får sig ett jädra träningspass. Hon har fått helt fantastiska resultat av sin träning och de förändringar hon gjort med kosten, häftigt att se. Hon har alltid haft det inom sig men det är först nu hon blommat upp och blivit riktigt vältränad.
Karin behöver en spark i baken; jobbar mycket och lever på gamla meriter, landslagskanotist som hon är. Vi två var grymma i K2 och skördade stora framgångar på SM år efter år. Nu är det dags att ta tag i träningen och vad passar bättre än att köra ett Crosstrainingpass för mig. Sida vid sida med Agnes.
Grymma tjejer! Högt tempo, orkade alla intervaller, strikt teknik och en outsinlig tävlingsinstinkt. Så kul att se. Sjukt inspirerande.
Karin levererade långt över förväntat, det sitter i ryggmärgen men behöver lockas fram. Heja Karin!


Alla kan, du behöver bara rätt redskap för att nå fram.

Relaterade inlägg:

Hur går jag ner i vikt?

Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]

Läs mer

Sommar med Nextory i mobilen

I samarbete med Nextory. Nu är sommaren äntligen officiellt här! Barnen har slutat skolan, jag har haft mina sista uppdrag och nu styr vi kosan mot USA! Och sedan väntar lata dagar i Stockholms skärgård, bröllop i Skåne, mm. Det kommer bli grymt! Jag kommer som vanligt att passa på att läsa och lyssna på […]

Läs mer

Nystart med boktips

I samarbete med Nextory. Nu är jag hemma i Sverige och vardagen igen efter alla ledigheter, och jag har lovat mig själv att fortsätta 2018 lika bra som jag slutade 2017, dvs med att vara bra på att hitta balans, lugn och tid för mig själv. Jag kommer fortsätta att sitta i förarsätet på mitt […]

Läs mer