Haha, hemma består mitt kvällsmål av en burk kesella med hallon, nötter och kanske lite honung men ikväll slog jag på stora trumman och hängde med ett gäng till O’Learys för kvällsmat. Så middag vid 17 och påfyllning vid 21, det är så man blir stor och stark. 🙂
Jag har sådana fantastiska dagar och jag är så glad över att få lära känna dessa människor. En sån träningsinspiration. Fast vi pratar nog inte många ord om just träning faktiskt. Konstigt nog.
Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]
I samarbete med Nextory. Nu är sommaren äntligen officiellt här! Barnen har slutat skolan, jag har haft mina sista uppdrag och nu styr vi kosan mot USA! Och sedan väntar lata dagar i Stockholms skärgård, bröllop i Skåne, mm. Det kommer bli grymt! Jag kommer som vanligt att passa på att läsa och lyssna på […]
I samarbete med Nextory. Nu är jag hemma i Sverige och vardagen igen efter alla ledigheter, och jag har lovat mig själv att fortsätta 2018 lika bra som jag slutade 2017, dvs med att vara bra på att hitta balans, lugn och tid för mig själv. Jag kommer fortsätta att sitta i förarsätet på mitt […]