Kvällspromenad

Nu är vi tillbaka på Österlen för att packa ihop våra saker och lämna huset. Egentligen skulle vi ju ha varit här två veckor till men både Hans och jag känner oss färdiga här. I morgon våldgästar vi Anna och Mattias i Malmö. Vi får se hur länge vi stannar, klart är i alla fall att Sixten får fira sin 1-årsdag i Malmö på tisdag.
Idag startade en ny träningsperiod för mig. I och med att jag går in i tredje trimestern så läggs också träningen om. Under sommaren har det varit lite sioså med träningen men nu är jag på banan igen. Idag har jag gått 8 kilometer och tränat 45 minuter styrka på Sats i Helsingborg. Imorgon blir det spinning, kul!

Alla inlägg

Relaterade inlägg:

Hur går jag ner i vikt?

Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]

Läs mer

Sommar med Nextory i mobilen

I samarbete med Nextory. Nu är sommaren äntligen officiellt här! Barnen har slutat skolan, jag har haft mina sista uppdrag och nu styr vi kosan mot USA! Och sedan väntar lata dagar i Stockholms skärgård, bröllop i Skåne, mm. Det kommer bli grymt! Jag kommer som vanligt att passa på att läsa och lyssna på […]

Läs mer

Nystart med boktips

I samarbete med Nextory. Nu är jag hemma i Sverige och vardagen igen efter alla ledigheter, och jag har lovat mig själv att fortsätta 2018 lika bra som jag slutade 2017, dvs med att vara bra på att hitta balans, lugn och tid för mig själv. Jag kommer fortsätta att sitta i förarsätet på mitt […]

Läs mer