Lopp 2012

Inför det nya året är jag nyfiken på vilka motionslopp som står på agendan för er del. Jag fick blodad tand för både 5km och 10km detta året och håller mig till de sträckorna även 2012. Sicklaloppet, Vårruset, Tjejmilen, Kistaloppet och kanske Premiärmilen skulle jag vilja springa, Tjurruset lockar men är riktigt grisigt lopp. Kanske Lidingö tjejlopp för att banan är skön. Jag kommer dessutom garanterat ha med ett lag i Bellmanstafetten i år igen. Min stora utmaning blir att träna upp min bäckenbotten efter två täta graviditeter så att jag även efter 8 km känner mig stark och slipper läcka. Även den mest vältränade måste hela tiden knipa för att vara stark inifrån och ut.
Vilka lopp hänger ni med på och ska vi göra några gemensamma träningspass inför dem?

Sicklaloppet 2011, tagen av PT-kund till mig.

Alla inlägg

Relaterade inlägg:

Hur går jag ner i vikt?

Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]

Läs mer

Sommar med Nextory i mobilen

I samarbete med Nextory. Nu är sommaren äntligen officiellt här! Barnen har slutat skolan, jag har haft mina sista uppdrag och nu styr vi kosan mot USA! Och sedan väntar lata dagar i Stockholms skärgård, bröllop i Skåne, mm. Det kommer bli grymt! Jag kommer som vanligt att passa på att läsa och lyssna på […]

Läs mer

Nystart med boktips

I samarbete med Nextory. Nu är jag hemma i Sverige och vardagen igen efter alla ledigheter, och jag har lovat mig själv att fortsätta 2018 lika bra som jag slutade 2017, dvs med att vara bra på att hitta balans, lugn och tid för mig själv. Jag kommer fortsätta att sitta i förarsätet på mitt […]

Läs mer