Lördagsbrunch

Den här lördagen har vi sett fram emot länge. Vi startade dagen med ett träningspass styrka för axlar och biceps tillsammans med Agnes och nu ska vi bjuda Agnes på brunch. Vi kör franskt tema à la pain quotodien med levainbröd och choklad vi köpt med oss från London, fransk yoghurt och äppelmust. Senare i dag ska Hans och jag in till stan och fixa några ärenden och till Taverno Brillo och äta middag. En grym lördag med andra ord!
[videofyme id=”1365268″ width=”500″ height=”320″]
Dagens höjdpunkt på träningen var när vi döpte denna axelövning. “Majskolven”.

Alla inlägg

Relaterade inlägg:

Hur går jag ner i vikt?

Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]

Läs mer

Sommar med Nextory i mobilen

I samarbete med Nextory. Nu är sommaren äntligen officiellt här! Barnen har slutat skolan, jag har haft mina sista uppdrag och nu styr vi kosan mot USA! Och sedan väntar lata dagar i Stockholms skärgård, bröllop i Skåne, mm. Det kommer bli grymt! Jag kommer som vanligt att passa på att läsa och lyssna på […]

Läs mer

Nystart med boktips

I samarbete med Nextory. Nu är jag hemma i Sverige och vardagen igen efter alla ledigheter, och jag har lovat mig själv att fortsätta 2018 lika bra som jag slutade 2017, dvs med att vara bra på att hitta balans, lugn och tid för mig själv. Jag kommer fortsätta att sitta i förarsätet på mitt […]

Läs mer