Lunchträning
Idag bokade Hans och jag in ett gemensamt lunchpass på Sats Odenplan mitt emellan två möten. Vi körde bröst, triceps och axlar och som avslutande övning gjorde vi denna kombinationsövning av pushups och axelpress med TRX och pikstående position. Galet tung kan jag säga!
[videofyme id=”1174586″ width=”500″ height=”320″]
För övrigt är jag så nöjd med att vara inne på fjärde träningsveckan med bra flyt i antalet pass, i intensiteten och variationen!