Mackan tränar första passet med PT
[videofyme id=”461493″ width=”480″ height=”270″]
Mackan tränar excentrisk träning och utfall i klippet. Det var vårt första riktiga träningspass tillsammans utöver testerna dagen innan. Mackans styrka är just hans styrka medan konditionen släpar rejält efter. Å andra sidan är det lättare att förbättra konditionen än att bygga muskler. Det finns fördelar med allt. Kolla hur han avslutar övningen. Så gjorde han efter varje omgång. Och svor.