Jag har precis avverkat ett pass nere i hotellgymmet. Det är inget välutrustat gym men hantlar och dragmaskiner finns. Jag passade på att filma några ryggövningar. Flera är bra för gravida men såklart även oss andra. Jag lägger nog upp ett klipp per dag tror jag, ni får ju inte bli för bortskämda. Kanske kommer det första redan ikväll?
Hur går jag ner i vikt?
Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]