Nya Röhnisch Success

På måndag startar den fjärde upplagan av Röhnisch Running School. Tillsammans med Ida Alla kan träna kör jag en ny version och denna gång satsar vi på gemensam drivkraft och träningsglädje i parformat. En nyhet denna säsong är att hela löparskolan filmas så att ni ska känna att ni är med på alla upplägg, syfte med varje pass och att ni håller fokus på de viktigaste momenten.
 
 Du kan registrera dig HÄR för att få alla program direkt till din mail och hålla utkik på Röhnisch Facebooksida.
 
 Jag hoppas att ni hänger med även denna omgång, förra löparskolan hade vi flera tusen tjejer som genomförde våra upplägg! Jag älskar att få jobba med detta format och kunna nå ut med inspiration och kunskap till så många som möjligt av er. Detta är ett väldigt bra sätt för mig att få ge tillbaka till er för allt stöd och de hejarop ni ger till mig. It’s payback time liksom!
 

Relaterade inlägg:

Hur går jag ner i vikt?

Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]

Läs mer

Sommar med Nextory i mobilen

I samarbete med Nextory. Nu är sommaren äntligen officiellt här! Barnen har slutat skolan, jag har haft mina sista uppdrag och nu styr vi kosan mot USA! Och sedan väntar lata dagar i Stockholms skärgård, bröllop i Skåne, mm. Det kommer bli grymt! Jag kommer som vanligt att passa på att läsa och lyssna på […]

Läs mer

Nystart med boktips

I samarbete med Nextory. Nu är jag hemma i Sverige och vardagen igen efter alla ledigheter, och jag har lovat mig själv att fortsätta 2018 lika bra som jag slutade 2017, dvs med att vara bra på att hitta balans, lugn och tid för mig själv. Jag kommer fortsätta att sitta i förarsätet på mitt […]

Läs mer