Om ortorexi

 Jag läste en så bra intervju med PT-Fia om ortorexi och på vilka sätt hon jobbar med människor som är ohälsosamt hälsosamma. Om du har någon i din närhet som du är orolig över att ha ett tvångsmässigt beteende till träning, nyttig mat och hälsa så kan denna artikel vara ett bra sätt att starta ett samtal. Ortorexi är en väldigt knepig sjukdom som både sänker personer och trasar sönder relationer. Om någon i din närhet är drabbad; visa att du finns och våga berätta vad du ser för din vän!
 
 

Alla inlägg

Relaterade inlägg:

Hur går jag ner i vikt?

Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]

Läs mer

Sommar med Nextory i mobilen

I samarbete med Nextory. Nu är sommaren äntligen officiellt här! Barnen har slutat skolan, jag har haft mina sista uppdrag och nu styr vi kosan mot USA! Och sedan väntar lata dagar i Stockholms skärgård, bröllop i Skåne, mm. Det kommer bli grymt! Jag kommer som vanligt att passa på att läsa och lyssna på […]

Läs mer

Nystart med boktips

I samarbete med Nextory. Nu är jag hemma i Sverige och vardagen igen efter alla ledigheter, och jag har lovat mig själv att fortsätta 2018 lika bra som jag slutade 2017, dvs med att vara bra på att hitta balans, lugn och tid för mig själv. Jag kommer fortsätta att sitta i förarsätet på mitt […]

Läs mer