Säg omelett!

Jag står och steker en omelett efter träningen. Vi fick lök, majs och tomat över från tacosen i fredags, bara att hiva it. Proscuitto och knäckis med avocado till. Mmmm.
Körde dubbelpass i förmiddags. Lika bra att passa på när jag ändå är på gymmet. Först överkroppsstyrka framförallt rygg och sedan SatsBaby.
Tjejerna som kommer varje vecka och kämpar är världens finaste. De är så duktiga på att berömma varandra och ge komplimanger. Tänk om alla människor var så. Att ge en komplimang kostar ingenting men ger så himla mycket. Tänk på det!

Relaterade inlägg:

Hur går jag ner i vikt?

Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]

Läs mer

Sommar med Nextory i mobilen

I samarbete med Nextory. Nu är sommaren äntligen officiellt här! Barnen har slutat skolan, jag har haft mina sista uppdrag och nu styr vi kosan mot USA! Och sedan väntar lata dagar i Stockholms skärgård, bröllop i Skåne, mm. Det kommer bli grymt! Jag kommer som vanligt att passa på att läsa och lyssna på […]

Läs mer

Nystart med boktips

I samarbete med Nextory. Nu är jag hemma i Sverige och vardagen igen efter alla ledigheter, och jag har lovat mig själv att fortsätta 2018 lika bra som jag slutade 2017, dvs med att vara bra på att hitta balans, lugn och tid för mig själv. Jag kommer fortsätta att sitta i förarsätet på mitt […]

Läs mer