Sista växeln

Visst måste det vara någon mer än jag som lägger in sista växeln fram till jul nu? Jag blandar ihop dagar och tider och tappar lite tidsuppfattning men 3 riktiga arbetsdagar innan jullov kan jag räkna ihop till i alla fall!
Imorgon onsdag kör jag årets sista Kick Ass Mamas, det gruppträningspass för gravida och mammor vi kör på Rosa Skrot. Från januari kommer vi att dubbla från två pass per vecka till fyra pass eftersom det är så stor efterfrågan från alla tjejer. Superkul! Om du är gravid, nybliven mamma eller kanske jobbar med målgruppen som tränare tycker jag att du ska anmäla dig till träningseventet Blogger Boot Camp Mamma i vår! Du får lära dig hur man på ett säkert och effektivt sätt kan träna som gravid och efter graviditet och inspireras av massa andra kvinnor i med samma intresse som du själv. Hoppas vi ses där!

Alla inlägg

Relaterade inlägg:

Hur går jag ner i vikt?

Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]

Läs mer

Sommar med Nextory i mobilen

I samarbete med Nextory. Nu är sommaren äntligen officiellt här! Barnen har slutat skolan, jag har haft mina sista uppdrag och nu styr vi kosan mot USA! Och sedan väntar lata dagar i Stockholms skärgård, bröllop i Skåne, mm. Det kommer bli grymt! Jag kommer som vanligt att passa på att läsa och lyssna på […]

Läs mer

Nystart med boktips

I samarbete med Nextory. Nu är jag hemma i Sverige och vardagen igen efter alla ledigheter, och jag har lovat mig själv att fortsätta 2018 lika bra som jag slutade 2017, dvs med att vara bra på att hitta balans, lugn och tid för mig själv. Jag kommer fortsätta att sitta i förarsätet på mitt […]

Läs mer