Sofias änglar

Tanken med Mized är att kunna ge hjälp och stöd till din träning, att planera, genomföra och utvärdera träning med en känsla av sammanhang. Att vara generös och dela med mig av den kunskap och resurser jag har har alltid känts som en självklarhet för mig, oavsett vilken nivå mina företag har varit på. Därför känns det så roligt att få vara med och sponsra Sofias änglar och deras arbete med en av familjerna som är med. Ladda ner Mized och kolla på Sofias änglar i höst! Tack Sofia Wistam för att  Mized och Lofsangruppen får vara med i ditt program!

Relaterade inlägg:

Hur går jag ner i vikt?

Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]

Läs mer

Sommar med Nextory i mobilen

I samarbete med Nextory. Nu är sommaren äntligen officiellt här! Barnen har slutat skolan, jag har haft mina sista uppdrag och nu styr vi kosan mot USA! Och sedan väntar lata dagar i Stockholms skärgård, bröllop i Skåne, mm. Det kommer bli grymt! Jag kommer som vanligt att passa på att läsa och lyssna på […]

Läs mer

Nystart med boktips

I samarbete med Nextory. Nu är jag hemma i Sverige och vardagen igen efter alla ledigheter, och jag har lovat mig själv att fortsätta 2018 lika bra som jag slutade 2017, dvs med att vara bra på att hitta balans, lugn och tid för mig själv. Jag kommer fortsätta att sitta i förarsätet på mitt […]

Läs mer