Jag har aldrig känt mig så ödmjuk inför någonting som jag gör idag. Ni som känner mig vet att jag har hybris, det kommer man inte långt med här kan jag säga. Vilka fantastiska tjejer jag lär känna och vilka prestationer. Sjukt starka och snygga kroppar hela bunten. Så inspirerande!
Om jag tyckte att jag fick stryk igår är det ingenting mot förmiddagen idag. Men nu har vi lunchpaus och jag vilar min ömma kropp ute i solen.
Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]
I samarbete med Nextory. Nu är sommaren äntligen officiellt här! Barnen har slutat skolan, jag har haft mina sista uppdrag och nu styr vi kosan mot USA! Och sedan väntar lata dagar i Stockholms skärgård, bröllop i Skåne, mm. Det kommer bli grymt! Jag kommer som vanligt att passa på att läsa och lyssna på […]
I samarbete med Nextory. Nu är jag hemma i Sverige och vardagen igen efter alla ledigheter, och jag har lovat mig själv att fortsätta 2018 lika bra som jag slutade 2017, dvs med att vara bra på att hitta balans, lugn och tid för mig själv. Jag kommer fortsätta att sitta i förarsätet på mitt […]