Träningstrender 2012

Efter en lång arbetsdag ligger jag nu på soffan en stund med gräbsen på varsin sida. Baxter äter hamburgerkött som en besatt.
Jag träffade en journalist idag som intervjuade mig om träningstrender 2012. Jag lyfte framförallt fram barfotaskor, TRX, PT Small Group, Vipr, träningsappar, att statistikföra sin träning och Training on the go (träning du inte behöver redskap för att genomföra). Vi får se om några av mina tips kommer med i artikeln som ska publiceras i en bilaga till Svenska Dagbladet nästa lördag.
Jag sa också att Zumba är en trend, även om den inte är ny. I Stockholm öppnar nya ställen helt inriktade på Zumba men jag tror inte att den kommer att bestå. Jag valde bort Crossfit på trendlistan eftersom det inte är en trend längre, det är en allmänt erkänd träningsform som jag tror kommer att bestå.
Vilka träningstrender tror ni att vi kommer att se 2012 och vilka består 2013?

Alla inlägg

Relaterade inlägg:

Hur går jag ner i vikt?

Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]

Läs mer

Sommar med Nextory i mobilen

I samarbete med Nextory. Nu är sommaren äntligen officiellt här! Barnen har slutat skolan, jag har haft mina sista uppdrag och nu styr vi kosan mot USA! Och sedan väntar lata dagar i Stockholms skärgård, bröllop i Skåne, mm. Det kommer bli grymt! Jag kommer som vanligt att passa på att läsa och lyssna på […]

Läs mer

Nystart med boktips

I samarbete med Nextory. Nu är jag hemma i Sverige och vardagen igen efter alla ledigheter, och jag har lovat mig själv att fortsätta 2018 lika bra som jag slutade 2017, dvs med att vara bra på att hitta balans, lugn och tid för mig själv. Jag kommer fortsätta att sitta i förarsätet på mitt […]

Läs mer