Imorgon kommer jag att prata och visa om hemmaträning hos TV4, det ska bli så roligt och spännande. Jag har spelat in mycket TV och filmer men detta är första gången jag ska göra grejer live. Det gäller att hålla tungan rätt i mun!
0830, 0910 och 1030 är cirkatider så sätt på TVn i god tid innan. Ni kommer få ett helt hemmaträningspass!
Lördagslyxade med fanta inne på arenan idag!
Ikväll bjuder Hans brudarna på middag!
Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]
I samarbete med Nextory. Nu är sommaren äntligen officiellt här! Barnen har slutat skolan, jag har haft mina sista uppdrag och nu styr vi kosan mot USA! Och sedan väntar lata dagar i Stockholms skärgård, bröllop i Skåne, mm. Det kommer bli grymt! Jag kommer som vanligt att passa på att läsa och lyssna på […]
I samarbete med Nextory. Nu är jag hemma i Sverige och vardagen igen efter alla ledigheter, och jag har lovat mig själv att fortsätta 2018 lika bra som jag slutade 2017, dvs med att vara bra på att hitta balans, lugn och tid för mig själv. Jag kommer fortsätta att sitta i förarsätet på mitt […]