30-dagars hälsolista
Förra veckan blev jag tipsad om Emmas hälsoblogg och framförallt hennes 30-dagars hälsolista. Jag har inte fastnat för någon av alla de listor som cirkulerar på nätet utom just denna. Så från och med i dag kommer inlägg varje dag på följande tema:
1. Min idrottsbakgrund
2. I mina öron när jag tränar
3. Ett fint idrottsminne
4. I min träningsväska
5. Favoritmuskel
6. Mål med träningen
7. Favoritövning
8. Favoritmat
9. Mina inspirationskällor
10. Då mår jag som bäst
11. Favoritkonditionsträning
12. Favoritidrott
13. Mitt bästa kosttips
14. Favoritmellis
15. Då tränar jag allra helst
16. Favoritlivsmedel
17. Mitt måtto
18. En fredagskväll unnar jag mig gärna..
19. Hälsa för mig
20. Det här åt jag idag
21. Därför tränar jag
22. Min favoritfrukost
23. Detta skulle jag vilja utöva
24. Favoritidrottare
26. Så sover jag
27. Detta klara jag mig inte utan
28. Där tränar jag helst
29. Detta tränar jag allra helst i
30. Glöm inte att…
Det vore jättekul att se denna lista hos någon av er andra som bloggar om träning. Eller så kan ni väl fylla på varje inlägg på min blogg med ert eget svar på dagens tema?!