BF: Styrketräning, Synd/Belöning och Systermys
Åkte till Sats i Malmö Entré idag. Tänkte skrämma ut bebisen med ett hejdundrade gympass. Dagens övningar: Sittande låg rodd Stående hög rodd med stång Bröstpress i smithmaskin Axelövning med hantlar Superset liggande tricepspress från pannan med stång+stående bicepscurl med stång Verkar inte ha haft någon större effekt på bebisen eftersom han fortfarande ligger därinne […]
