Föreläsningsrace

 Hösten 2014 kommer jag att föreläsa väldigt mycket. Jag mjukstartade med en workshop kring löpträning andra veckan i september och idag gjorde jag första föreläsningen efter sommarsemestern. Idag var jag på besök på ett väldigt stort företag strax utanför stan, anlitad av företagets Health Manager. Mitt uppdrag var att inspirera till att röra på sig mer och få en ökad motivation till träning. Det är roligt att föreläsa för företag som satsar mycket på sina anställda till exempel med ett eget gym och som har personal med arbetsuppgiften att skapa hälsa hos sina kollegor.
 
 Senare i höst ser mina föreläsningsuppdrag ut så här:
 
 -Inspirationsföreläsning för Vetlanda kommuns anställda
 
 -Inspiratör med både träning och föreläsning på Jokkmokk-dagen för kommunens invånare
 
 -Öppen föreläsning och träning i Umeå (mer information kommer)
 
 -Motivationsföreläsning i Umeå för
 ett företag
 
 -Föreläsning på Berghs School of Communication om PR i bloggvärlden
 
 -Inspirationsföreläsning på Topphälsas träningsresa till Playitas
 
 Om du vill att jag ska besöka din arbetsplats för att prata om träning, hälsa eller motivation kan du höra av till info@lofsan.se eller helena.vagberg@talarforum så skräddarsyr vi ett paket som passar just era behov!
 
 


Efter idag där jag först jobbat med ett stort projekt där jag stått många timmar framför kameran och sedan stått framför massa människor och pratat känner jag mig helt slut i huvudet. Jag ser fram emot middag med varmrökt lax och spenatlasagne och någon ny serie på Netflix eller HBO! Ha en fin kväll!

Relaterade inlägg:

Hur går jag ner i vikt?

Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]

Läs mer

Sommar med Nextory i mobilen

I samarbete med Nextory. Nu är sommaren äntligen officiellt här! Barnen har slutat skolan, jag har haft mina sista uppdrag och nu styr vi kosan mot USA! Och sedan väntar lata dagar i Stockholms skärgård, bröllop i Skåne, mm. Det kommer bli grymt! Jag kommer som vanligt att passa på att läsa och lyssna på […]

Läs mer

Nystart med boktips

I samarbete med Nextory. Nu är jag hemma i Sverige och vardagen igen efter alla ledigheter, och jag har lovat mig själv att fortsätta 2018 lika bra som jag slutade 2017, dvs med att vara bra på att hitta balans, lugn och tid för mig själv. Jag kommer fortsätta att sitta i förarsätet på mitt […]

Läs mer