Mera benträning
[videofyme id=”652942″ width=”480″ height=”360″]
Jag ska lägga upp ett helt benpass åt er, det som jag körde i söndags. Tills dess får ni inspiration till utfallsgång, en övning för lår och rumpa. Just denna variant är med mellansteg och extra vikt. I tabataform dödar den benen. Favorit! Sug in naveln!