Nu är semestern slut på riktigt och jag börjar köra PT-klienter idag. Det är perfekt att boka in kunder klockan 07 för då hinner jag hem innan Hans går till sitt jobb. Förhoppningsvis har barnen ätit frukost och är färdiga att gå vid 0830, först till förskolan och lämna Sixten och sedan till MiniSats med Baxter.
Sedan har vi en hel dag framför oss från 10 att bara göra en massa skoj på!
Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]
I samarbete med Nextory. Nu är sommaren äntligen officiellt här! Barnen har slutat skolan, jag har haft mina sista uppdrag och nu styr vi kosan mot USA! Och sedan väntar lata dagar i Stockholms skärgård, bröllop i Skåne, mm. Det kommer bli grymt! Jag kommer som vanligt att passa på att läsa och lyssna på […]
I samarbete med Nextory. Nu är jag hemma i Sverige och vardagen igen efter alla ledigheter, och jag har lovat mig själv att fortsätta 2018 lika bra som jag slutade 2017, dvs med att vara bra på att hitta balans, lugn och tid för mig själv. Jag kommer fortsätta att sitta i förarsätet på mitt […]