Thaiboxning

Min syster Agnes och jag har börjat träna thaiboxning. Vi kör på torsdagar 18.30 med grymma Patrica aka Pischa på Rosa Skrot. Det är över fyra nästan fem år sedan som jag körde mycket boxning senast. Världens chock för armarna ikväll kan jag säga! Men det är galet roligt och riktigt bra konditionsträning för mig. Jag längtar redan till passet nästa vecka!


Jag köpte nya handskar i New York i höstas. Rooooooosa från Victorias secret.


Agnes har ett linne från den nya vårkollektionen hos Röhnisch


Snacka om värdefull kvalitetstid att få sparka och slå lite på lillasyster. Men hon verkar nöjd ändå. 🙂
Efter många timmar vid datorn denna vecka så känner jag mig nöjd med mitt material inför morgondagen. Jag ska träffa massa instruktörer och tränare uppe i Piteå och prata om gravidträning och träning efter graviditet. Det är så häftigt när en kommun och inte bara privata gym satsar på friskvård och träning för kvinnor och graviditet. Jag ser verkligen fram emot en Norrlandsfredag tillsammans med inspirerande träningsinstruktörer!

Relaterade inlägg:

Hur går jag ner i vikt?

Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]

Läs mer

Sommar med Nextory i mobilen

I samarbete med Nextory. Nu är sommaren äntligen officiellt här! Barnen har slutat skolan, jag har haft mina sista uppdrag och nu styr vi kosan mot USA! Och sedan väntar lata dagar i Stockholms skärgård, bröllop i Skåne, mm. Det kommer bli grymt! Jag kommer som vanligt att passa på att läsa och lyssna på […]

Läs mer

Nystart med boktips

I samarbete med Nextory. Nu är jag hemma i Sverige och vardagen igen efter alla ledigheter, och jag har lovat mig själv att fortsätta 2018 lika bra som jag slutade 2017, dvs med att vara bra på att hitta balans, lugn och tid för mig själv. Jag kommer fortsätta att sitta i förarsätet på mitt […]

Läs mer