Träning är en klassfråga

För er som missade TV4 Nyhetsmorgon idag så kommer klippet upp på TV4 play under dagen. Vi pratade om hur klasskillnaderna inom svensk träning ser ut och hur vi kan göra för att minska dom. Jag fick möjlighet att prata mer efter direktsändningen, en intervju som kommer att sändas på TV4 News idag.
Jag är engagerad i och brinner för att få fler människor och speciellt kvinnor att träna. Alla kan inte träna på gym, med PT eller ens lämna hemmet. Det är inte bara skillnad i utbildning, yrke, lön och etnisk bakgrund, det är även kopplat till kön, huruvida barnen kan simma, vilken tandhälsa man har och till och med barnens betyg hör ihop med föräldrarna fysiska aktivitetsnivå. De som redan är socialt och ekonomiskt utsatta har det tuffare på alla plan, till och med i något som borde vara så demokratiskt som träning.
På söndag morgon är jag med på Nyhetsmorgon igen. Då visar jag hur man kan träna tillsammans med sin partner eller en kompis.


Göteborgsvarvet kör gratis träning i segregerade områden i Göteborg.


Jag blir intervjuad av TV4 News.

Relaterade inlägg:

Om kroppsviktsträning på TV4 Nyhetsmorgon

  I går var jag på TV4 Nyhetsmorgon tillsammans med ekonomiprofessorn Micael Dahlén som är insnöad på kroppsviktsträning. Här är klippet från när Micael visar flygande armhävningar och jag har en minilektion i biomekanik.

Läs mer

Om löpträning och utbrändhet på TV4 Nyhetsmorgon

I morse var jag på TV4 Nyhetsmorgon. Jag svarade på massor av frågor om löpträning och sedan hade jag ett samtal med Christian som skriver bloggen 1000glada.se om psykisk ohälsa. Vad kan man göra när man inte ens orkar röra kroppen?  

Läs mer

Coreträning och platt mage på Nyhetsmorgon 3 övningar

Nu finns klippet från gårdagens Nyhetsmorgon där Kristin Kaspersen och jag pratar om coreträning och platt mage att se på TV4 Play. Maria Forsblom visar 3 övningar som vi filmat i förväg på Rosa Skrot. Dessa övningar är ihopsatta att fungera som en progression där övning 1 är lättast, övning 2 lite svårare och övning […]

Läs mer