Vänner för livet

En av anledningarna till att vi valde att lämna Vasastan och city för att flytta till Södermalm var att vi saknar att smidigt kunna träffa vänner på vardagkvällarna. Många av våra vänner bor på södra sidan av stan och då är det knepigt att ta sig förbi Slussen och Centralen i rusningstrafik.
Min kompis Anna slutade tidigt idag, hämtade Lucas på förskolan och cyklade över Årstabron för en playdate idag. Sånt kan man göra när man bor på samma sida av stan. När hennes man Christian och Hans jobbat klart för dagen sågs vi hemma hos oss allihopa och Hans gjorde fantastisk Caesarsallad. Färska kycklingfiléer går att tillaga på tusen sätt, idag med lite smoked hickoryessens. Vi äter sallad ungefär tre middagar i veckan. Då har vi en proteinkälla typ kyckling, lax, nötfärs eller kalkon och så gör vi en bas till med sallad, tomat och sånt. Varje sallad toppas sedan med något lyxigare tex mozzarella, halloumi, avokado, nötter eller lite frukt och en ägg eller oljebaserad dressing.


Vi äter generellt inte kolhydrater till middagen, numer har vi tagit bort dem även om vi tränar kvällstid. Istället lägger vi mycket krut på kolhydraterna på förmiddagarna och kompenserar med ett proteinrikt kvällsmål typ kesella, keso eller kalkonskivor.
Tillbaka till våra vänner; det känns så himla bra att bo närmare våra vänner och min familj. Det ska vara enkelt att umgås med de man tycker om!

20111114-195209.jpg

Relaterade inlägg:

Hur går jag ner i vikt?

Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]

Läs mer

Sommar med Nextory i mobilen

I samarbete med Nextory. Nu är sommaren äntligen officiellt här! Barnen har slutat skolan, jag har haft mina sista uppdrag och nu styr vi kosan mot USA! Och sedan väntar lata dagar i Stockholms skärgård, bröllop i Skåne, mm. Det kommer bli grymt! Jag kommer som vanligt att passa på att läsa och lyssna på […]

Läs mer

Nystart med boktips

I samarbete med Nextory. Nu är jag hemma i Sverige och vardagen igen efter alla ledigheter, och jag har lovat mig själv att fortsätta 2018 lika bra som jag slutade 2017, dvs med att vara bra på att hitta balans, lugn och tid för mig själv. Jag kommer fortsätta att sitta i förarsätet på mitt […]

Läs mer