Videoblogg om pulshöjare
Jag förespråkar för många ett träningsupplägg där man integrerar pulshöjare i styrketräningspasset. Jag själv och flera av mina kunder som eftersträvar en bra kondition/syreupptagning kör pulshöjare växelvis med styrkeövningarna. Här är en pulshöjare som du med lätthet kan köra tillsammans med skivstångsövningar.
[videofyme id=”753632″ width=”500″ height=”320″]