Powerwalk med Elin och hennes Hugo i Hellas. Tid: 60 min Sträcka: 5 km Styrketräning, bröst, triceps, axlar på SATS Sickla Dagens övningar: Sned bröstpress med hantlar: 11, 14, 15, 15 kg Bröstpress ovanifrån i cablecross: 12,5 kg Flies nedifrån i cablecross: 2,5 kg Liggande press från pannan i cablecross: 10 kg Stående tricepspress med […]
När jag var gravid uppmanades jag att uppmärksamma vilka sovrutiner bebisen hade i magen. Det gjorde jag. En kvällspigg rackare som gärna bökade runt hela kvällarna fram till sena kvällen tidig natt. Dagen efter kunde klockan bli närmare 13 innan jag märkte av honom första gången. Stämmer dessa sovrutiner nu när bebisen är utanför då? […]
Alfvan tipsade om att Vattenhuset startar simskoleverksamhet i Nacka Värmdö simskolors gamla pool i Sickla, i samma hus som vårt BVC. Jag ringde till Vattenhuset och de hade en plats kvar till bebisgruppen som är på torsdagar klockan 16.00. Det passar oss mycket bättre än Trampoolins kurs som är i Nacka Strand på lördagar 12.30. […]
Sixten och jag ligger just nu på hotellrummet och myser efter vår goda frukost. Sixten ligger uppallad på en kudde bredvid mig och sprattlar. De senaste dagarna har han blivit mycket mer fysisk. Han ligger och sparkar lika hårt som en hel karl. Snabbt också. Armarna slår ut åt sidorna och upp i luften. Han […]
*Bada jacuzzi *Dricka cocacola zero *Äta köttfärspaj, räkor från Saluhallen och bröd med färskost *Kolla på Hollywood Housewives *Kolla på Roasted på Berns *Snacksa popcorn Har jag ogillat måndagar? Kan jag inte minnas…
Titta vilka tuffa braxor Sixten tjatade till sig idag. -Snälla Mamma, jag kan väl få? -Behöver du verkligen fler par jeans? -Men alla andra har! -Okej då.
Sixten och jag tar igen oss i vår shoppingrunda med en fika på Espresso house i NK:s bottenvåning. Vi fyller på 62-garderoben idag. Bodys har vi många fina men byxor och koftor saknades. Nu ska vi fokusera på min garderob en stund. Kofta och tishor på agendan. När vi checkat in på vårt favorithotell här […]