Läkaren | Sandstromgroup

Blogg

Läkaren

Jag har varit i väg på ett kul möte idag, kommer att berätta mer senare. Det känns så himla bra i alla fall och jag är astaggad! 🙂 Nu sitter jag på Itamae på Odenplan och väntar på min sushi. Gräbsen sover i vagnen ute i solen och jag njuter av lite egentid. Om någon […]

Läs mer

11: Favoritkonditionsträning

Kan ni gissa?! Löpning såklart. Jag älskar när det bränner i lungorna, låren svider och vinden pinar ansiktet. Jag älskar känslan av att vara oövervinnelig. Ge mig en skidbacke och jag springer uppför den. Ge mig en löparbana och jag tävlar och tävlar. Ge mig skog och jag älgar fram över mossan. Ge mig strand […]

Läs mer

Världens bästa team

Jag har världens bästa familj som alltid ställer upp och hjälper till när jag behöver någon som tar hand om killarna. Idag kommer Agnes hit medan jag kör SatsBaby i Sickla. Ingen av gräbsen är i form för en runda på förskolan eller gymmet. Sixten har varit på förskolan två dagar de senaste tre veckorna. […]

Läs mer

Söndagsbrunch

Vi har testat de flesta stora brunchställena i Stockholmsområdet; Hotell Blå Blom, Clarion Sign, Kung Carls bakficka, Hilton, Fåfängan men jag måste nog erkänna att Restaurang J i Nacka Strand som vi var på för några veckor sedan är bäst. Antingen kan man ta bil eller bussen dit men häftigast är ju båt från Nybrokajen. […]

Läs mer

Några ryggfavoriter

Genom att bygga upp ryggen och göra den stark förebygger du ryggsmärtor. En stark rygg gör också så (du som vill jobba med illusioner) att midjan upplevs som smalare och höfterna som mindre. Med hjälp av styrkeräning kan du forma kroppen och sätta kurvorna där du vill. Ni är många som frågar hur latsdrag i […]

Läs mer

Mitt bästa helgtips

Läs mer

Nu är det helg!

Och det ska firas! 150 spänn i Liberokuponger står på spel. Lämna en kommentar med ditt bästa helgtips senast på måndag kväll. På tisdag skickar jag iväg kupongerna till bästa tipset.

Läs mer

Fredagsmyset kan vänta

Vi går i skift härhemma, om en stund är det min tur att ge mig ut i snöfallet och jogga upp till gymmet. Längtar! Sats Odenplan på en fredagkväll brukar innebär en massa folk och högt tryck. Det passar mig så länge mina hantlar och skivstänger är lediga.

Läs mer

09: Då mår jag som bäst

Den här rubriken går att tolka på flera sätt och jag väljer att fokusera på olika scener och landskap där jag trivs allra bäst. Jag tycker om att vara tränad och mätt. Då mår jag som bäst. Jag tycker om att njuta av naturen, gärna med ett par skidor eller ordentliga vandrarkängor på fötterna. Jag […]

Läs mer

Det fortsätter

Gräbsen är sämre än någonsin. 🙁 Stackars Baxter har varit vaken i princip hela natten tillsammans med Hans. Sixten har sovit okej men är så hostig. Stackars killar! Vi kör med Bricanyl och Pulmicort, Alvedon och nässpray och försöker se framåt. För att Sixten skulle sova bra tog jag ut gräbsen på en lång promenad. […]

Läs mer