Idag har jag haft en riktig träningsdag. Anna och jag startade med ett rejält benpass; Frontböj 30 kg Utfall fri stång 20 kg superset med Djupa knäböj med stång på rak arm Knäböjshopp triset med Knäböj och Goodmornings med fri stång 20kg Sedan sprang jag mina intervaller; 15 st 30 sek på 16km/h. De är […]
Första säsongen såg jag på kanal 6 för några år sedan. Andra och tredje säsongen har vi sett från hårddisken, igår kväll såg vi det sista avsnittet av den tredje säsongen. Jag är beroende. Varje kväll likadan: Frödinge ostkaka och minst ett avsnitt, gärna två. Idag hittade jag som tur är den fjärde säsongen på […]
Igår kväll gick jag tillsammans med Elin på mitt första Bootcamppass sedan jag blev gravid. Eftersom jag ofta får prestationsångest och alltid vill vara bäst oavsett vilket sammanhang det är var jag nervös flera timmar innan passet. Det behövde jag inte vara. 30 sekunders intervaller med två övningar på raken, 1 minut vila mellan varje […]
Idag är det barnvagnsbio i Sickla men jag var inte alls sugen på Helena Bergströms Så olika. I princip vilken film som helst förutom den hade varit lockande. De dagar Hans barn bor hos oss är det alltid lite meckigare för oss att få ihop schemat med jobb, träning, hämtning och matlagning. Dessutom är det […]
Idag har min kompis Elin varit här med Hugo. För första gången så såg killarna varandra “på riktigt”. De pratade och gurglade mot varandra och Sixten garvade åt Hugo. Det såg så häftigt ut att jag började grina. Amningshormoner… Vi åt sushi till lunch och nu har de åkt hem en stund innan vi ska […]
I dag har Kärleken jobbat hemifrån på förmiddagen eftersom jag har varit på Helheten här i Sjöstaden och fått ansiktsbehandling. En timma och 45 minuter tog det. Tusan vad ont det gör att klämma pormaskar men allt annat är ju så skönt. Massa olika sorters rengöring, peeling och både nackmassage och akupressur gör underverk för […]
Jag har kommit på mig själv med att bara skriva om nätter när Sixten inte sover så bra. Saken är den att de nätterna går nog att räkna på en hand sedan han föddes. Så nu ska jag berätta hur vi oftast har det på nätterna. Jag låter Sixten sova hur mycket han vill under […]