FILGOOD – TRÄNING

I samarbete med Verum och deras norrländska hälsofil som vill att du ska må bra: Verum hälsofil.
Just det här med vad som egentligen är viktigt och vad som får mig att må bra är en viktig del av vårt samarbete som vi har på lite olika plan denna höst.
Många tror att jag inspireras av elitidrottare eller superframgångsrika träningsmänniskor, men faktum är att jag inte alls är särskilt intresserad av vad bara ett par promille av befolkningen håller på med när de tränar. VM- och OS-satsningar, Iron Man och liknande är givetvis imponerande och det finns ibland detaljer som vanliga dödliga kan ta med sig från detta, men det jag själv inspireras mycket, mycket mer av är vilka barriärer som vanliga människor passerar, vilka framgångar och lyckor som de som inte har träning som ett yrke upplever. För vanliga människor har också ovanliga krafter. Det är till alla dom som kämpar i elljusspår, på löpband och företagsgym så ofta de kan som jag skriver böcker, gör podcasts osv. Jag älskar att kunna ge inspiration tillbaka. Det är tränings-filgood för mig. Träning handlar inte om att springa marathon eller att vara starkast på gymmet utan om att varje dag vara tillfreds med livet. Att ha lite rakare rygg i mötet med chefen. Att veta att man duger. Att känna sig stark och i balans, på riktigt. Träning, kost, hälsa och en aktiv livsstil kan göra mirakel för din vardag och mitt jobb handlar mycket om att hjälpa dig att känna att träningen är meningsfull. Att få se och höra om era framgångar och ert kämpande är otroligt inspirerande!