Gateau

Skön belöning efter lunchens cykelpass blir en grov fralla med kalkon på Gateau på Odenplan. Baxter somnade direkt när vi lämnade Sats så jag sitter nog här till han vaknar och så hämtar vi Sixten direkt efteråt även om det är lite tidigt. Jag saknar honom på dagarna men jag vet att vi behöver lite tid i från varandra ibland. Vi umgås ju jämt annars.


Det är tur att vi går hemifrån 45 min innan förskolan eftersom Sixten ska undersöka varje betalautomat på vägen. Och det är många automater.


Det var grymt kul att köra cykelpass igen. För ett år sedan när jag var gravid med Baxter körde jag två gånger per vecka som konditionsträning men sedan dess har jag fokuserat mer på löpningen. Nu får jag ett gratispass varje vecka eftersom jag sitter på instruktörscykeln, grymt att få betalt för att träna…
Om det är någon som vill gå på mitt cykelpass, tisdagar 1200 på Sats Odenplan men inte är medlem så ordnar jag en gästbiljett. Maila mig eller lämna en kommentar. 🙂


PS. Kör man spinning/cykling regelbundet tycker jag att man ska ha ett par riktiga cykelskor. Det är bekvämare och träningen blir effektiv eftersom du kan involvera fler muskelgrupper.

Alla inlägg

Relaterade inlägg:

Hur går jag ner i vikt?

Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]

Läs mer

Sommar med Nextory i mobilen

I samarbete med Nextory. Nu är sommaren äntligen officiellt här! Barnen har slutat skolan, jag har haft mina sista uppdrag och nu styr vi kosan mot USA! Och sedan väntar lata dagar i Stockholms skärgård, bröllop i Skåne, mm. Det kommer bli grymt! Jag kommer som vanligt att passa på att läsa och lyssna på […]

Läs mer

Nystart med boktips

I samarbete med Nextory. Nu är jag hemma i Sverige och vardagen igen efter alla ledigheter, och jag har lovat mig själv att fortsätta 2018 lika bra som jag slutade 2017, dvs med att vara bra på att hitta balans, lugn och tid för mig själv. Jag kommer fortsätta att sitta i förarsätet på mitt […]

Läs mer