Gravidträning special
Det känns som att stan töms på Stockholmare som tjuvstartar midsommarfirande redan i dag. Vår familj jobbar på som vanligt och jag har varit i gymmet hela förmiddagen och kört terminens sista pass Kick Ass Mamas på Rosa Skrot. Efter sommaren kör vi igång med cirkelträningspassen igen, gravid, med eller utan bebis, alla är välkomna!
Innan jag officiellt tar midsommarledigt två dagar så ska jag till TV4 för att spela in ett gravidträningsspecial som vi sänder på söndag. Nyhetsmorgons programledare Suzanne Sjögren är gravid i sjunde månaden och hon och jag ska köra ett träningspass anpassat för tredje och sista trimestern. Förutom massa övningar anpassade för gravida så kommer vi också att prata om kost för gravida som tränar. Det är väldigt många som vill ha mer gravidanpasst innehåll på bloggen och nu får ni med andra ord ett helt träningspass. Er önskan är min lag. 🙂
Vi lånade hotellets cyklar hela helgen i New York och kändes oss riktigt urbana. Vi cyklade över Brooklyn Bridge och hängde i coola Dumbo bl.a.